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ウォーキング

今日、久しぶりに、ウォーキングに行きました。
そうですねえ、最後7月の終わりに行ったので、2か月ぐらい間があきました。
暑い夏はお休みしていました。
もう、すっかり秋になっていました。
どんぐりも実をつけたり、
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はなみずきも赤い実をつけていました。
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少しづつ、紅葉も始まっていました。
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イチョウの木に、銀杏も残っていました。
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今日は、昨日のダンナさんのこともあるので、いつもは割とゆっくりなペースですが、
少し私も、心肺を鍛える必要があるかとおもい、ペースを上げてみました。
暑かったけど、気持ちの良い汗をかきました。

by su-room | 2015-09-28 22:19 | 日記歳時記 | Comments(0)